Mein Name ist Paul Pfauch, ich bin 24 Jahre alt, gelernter Dachdecker und selber ambitionierter Sportler. Schon als Kind und Jugendlicher habe ich Biathlon betrieben, was mein Verständnis für strukturiertes und zielgerichtetes Training nachhaltig geprägt hat.

Mit dem Einstieg in den Beruf als Dachdecker stand ich vor der Herausforderung meinen Leistungssport und Arbeitsalltag miteinander zu verbinden. Genau diese Umstellung hat meinen Trainingsansatz entscheidend geformt: effizient, strukturiert und alltagstauglich.

Dieser Weg führte mich zu mehreren Deutschen Meistertiteln im Sommerbiathlon, internationalen Medaillen im Target Sprint sowie Platz 6 beim Zugspitz Ultratrail 2024. Die Basis für meinen Erfolg war ein eigenes, gezieltes und strukturiertes Ausdauer- und Krafttraining in meiner Heimat Oberhof, das ich stetig weiterentwickle und heute in After Work Peak Training an Menschen weitergeben möchte, die trotz Job leistungsfähig, fit und motiviert bleiben wollen.